Best Make Cholesterol, który przeczytasz w tym roku (w 2023 r.)Kilka prostych zmian w diecie – wraz z ?wiczeniami i innymi zdrowymi dla serca nawykami – mo?e pomóc obni?y? poziom cholesterolu. Mo?esz doda? kilka ?y?ek zmielonego siemienia lnianego do p?atków ?niadaniowych, sa?atek lub jogurtu, aby uzyska? odrobin? chrupko?ci i du?o zdrowego